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Actu Trail
Dans ces pages, vous trouverez les tendances du moment, les actus...
Mais surtout ce qui nous porte et nous inspire, pour partager avec vous, nos réussites, nos astuces, mais surtout nos échecs !
Oui nos échecs car ils vous permettrons de gagner du temps et pour nous... cela nous permet de nous enrichir du partage avec vous, parce que oui nous sommes comme vous : des passionnés !
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L'intelligence artificielle va-t-elle révolutionner l'entraînement des traileurs ?
Il y a quelques années, préparer un trail signifiait acheter un livre d'entraînement ou suivre les conseils d'un ami plus expérimenté ou être en club. Aujourd'hui, une nouvelle génération d'entraîneurs est apparue. Elle ne porte pas de sifflet. Elle n'attend pas sur un stade. Elle est disponible 24 heures sur 24. Son nom : l'intelligence artificielle.
Actu Trail Réunion
6 juil.
Pourquoi avons-nous tous de plus en plus de chaussures de trail ?
Il y a quelques années encore, la plupart des traileurs possédaient une seule paire de chaussures. C'était celle qui servait à tout : les entraînements, les sorties en montagne et les compétitions. Aujourd'hui, la situation est bien différente.
Actu Trail Réunion
30 juin
Planifier sa Saison de Trail 2025 : Entre Objectifs, Préparation et Écoute de Soi
La planification d’une saison de trail est une étape cruciale pour progresser, éviter les blessures et surtout, prendre plaisir.
Actu Trail Réunion
12 nov. 2024
ActuSpot : Une sortie montagne, une reco prévu ce week-end ? Le point sur les sentiers à La Réunion.
Sentier pas entretenu, éboulement ! Un point sur l'état des sentiers à La Réunion s'impose pour garantir la sécurité de tous les...
Actu Trail Réunion
2 mars 2024
Spot de trail : Quand la musique rencontre le trail !
Je partage avec vous ma rencontre d'hier : ma balade commence hier à 16h15 : départ de La Bellepierre, pour une boucle à Saint-Denis,...
Actu Trail Réunion
18 août 2020
Portrait d'ultra-traileur : Anton Krupicka, l’ovni de l’ultra trail
Un traileur hors-norme ! Un phénomène à lui tout seul, découvrez ou redécouvrez cet athlète avec L'équipe Explore : Le portrait d’Anton...
Actu Trail Réunion
14 mai 2020
Comment réussir son retour sur les sentiers sans blessure : par Antoine Guillon
Bientôt le déconfinement ! Antoine Guillon, dit "Le métronome" nous donne ses conseils pour un retour éclairé à la pratique du trail :...
Actu Trail Réunion
2 mai 2020
Confinement : quel livre pour s'informer et se former en trail ?
"Lisez. Retrouvez ce sens de l'essentiel. Je pense que c'est important dans les moments que nous vivons". Suivez les recommandations du...
Actu Trail Réunion
23 mars 2020
Apé' Run 2020 Actu Trail
Venez courir avec vos amis ou rencontrer des runners, dans une ambiance sportive, conviviale et dynamique !
Actu Trail Réunion
11 mars 2020
La Réunion Terre de Trail !
L'île de La Réunion est "une terre de trail", nous avons la chance de vivre sur une île magnifique qui nous offre des paysages époustouflant
Actu Trail Réunion
27 févr. 2020
Eric Lacroix : « on m’a sauvé d’une mort imminente »
Eric Lacroix : « on m’a sauvé d’une mort imminente »
Actu Trail Réunion
27 janv. 2020
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