La nouvelle tendance dans le monde du trail : le Gravel Running.
- Actu Trail Réunion
- il y a 15 minutes
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C'est quoi le Gravel Running ?
Le Gravel Running est à la course à pied ce que le gravel est au vélo :
➡️ On quitte l'asphalte, mais sans aller dans le terrain très technique du trail.
On court principalement sur :
pistes forestières,Le gravel running
chemins agricoles,
sentiers larges,
pistes DFCI,
chemins volcaniques roulants.
L'objectif est de trouver un terrain intermédiaire entre :
🏃 Route ← Le Gravel Running → ⛰️ Trail technique
Pourquoi ça plaît autant ?Le gravel running
1. Moins de risque de blessure
Les terrains sont plus souples que la route mais moins accidentés que certains sentiers.
Le gravel running
2. Accessible à tous
Pas besoin d'être un spécialiste du trail.
3. Vitesse plus élevée
On peut courir plus vite qu'en montagne tout en profitant de la nature.
4. Plus simple à organiser
Moins de barrières horaires, moins de matériel obligatoire.
À La Réunion, où pratiquer ?Le gravel running
Le Gravel Running correspond bien à :
la Forêt de l'Étang-Salé,
les pistes du Maïdo,
certaines portions de la forêt de Bébour,
les chemins agricoles de Saint-Paul,
les pistes du Volcan.
Quel matériel ?
L'avantage est que tu peux souvent utiliser :
tes chaussures de route si le terrain est sec,
ou des chaussures trail peu cramponnées.
Par exemple des modèles comme :
Hoka Challenger,
Salomon Aero Glide GRVL,
Nike Pegasus Trail,
Brooks Divide.
Le gravel running
💬 Aimeriez-vous voir apparaître des courses Gravel Running à La Réunion ? Oui ou Non ?
répond nous en commentaire.
Sportivement votre !
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